คลาสแรก ฿690
Book your first class

คลาสแรก
เริ่มที่ ฿690

กรอกฟอร์มด้านล่าง สตูดิโอจะโทรยืนยันเวลาและสอบถามอาการบาดเจ็บก่อนวันเรียน หรือโทร 02-123-4567 ได้ทุกวันในเวลาเปิดสตูดิโอ

ขอจองคลาสแรก

ช่องที่มีเครื่องหมาย * จำเป็นต้องกรอก

รูปแบบคลาส
ฟอร์มตัวอย่าง ข้อมูลไม่ได้ถูกส่งออกจากเครื่องของคุณ
What to expect

คลาสแรก
ใช้เวลา 65 นาที

01

ประเมินท่าทาง 15 นาที

ครูดูแนวกระดูกสันหลัง สะโพก และไหล่ ถามประวัติอาการบาดเจ็บ

02

เรียนบนเครื่องจริง 50 นาที

ปรับสปริง ที่วางเท้า และสายรัดให้เหมาะกับสรีระของคุณ

03

รับแผนที่เหมาะกับคุณ

ครูแนะนำคลาสและจำนวนครั้งต่อสัปดาห์ที่เห็นผลจริง ไม่มีการขายแพ็กเกจแบบกดดัน

฿690ปกติ ฿1,100
รวมถุงเท้ากันลื่น 1 คู่
ห้อง Reformer วิวเมืองของสตูดิโอ
Address
ชั้น 2 อาคารหลังสวนวิลล์ ซอยหลังสวน 5 แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330ลิฟต์อยู่ด้านซ้ายของล็อบบี้ สตูดิโออยู่ห้องแรกทางขวา
BTS
ชิดลม ทางออก 4เดินเข้าซอยหลังสวนประมาณ 6 นาที
Parking
ลานจอดรถใต้อาคารฟรี 2 ชั่วโมง ประทับตราที่เคาน์เตอร์สตูดิโอ
Hours
จันทร์–ศุกร์ 06:30–21:00เสาร์–อาทิตย์ 08:00–18:00
Contact
โทร 02-123-4567hello@linea.example
เปิดใน Google Mapsโทรถามทาง
FAQ

คำถามก่อน
มาคลาสแรก

ไม่เคยเล่นพิลาทิสเลย ควรเริ่มอย่างไร

จองคลาสแรก ฿690 แล้วต่อด้วย Foundations 3–5 ครั้ง เมื่อคุ้นกับเครื่องแล้วจะเข้าคลาส Flow ได้อย่างมั่นใจ

Reformer ต่างจากพิลาทิสบนเสื่ออย่างไร

Reformer มีสปริงเป็นแรงต้านและตัวช่วย จึงปรับความยากได้ละเอียดกว่า มือใหม่ทำท่าได้ถูกง่ายกว่า และเห็นผลเรื่องความแข็งแรงเร็วกว่า

ต้องใส่อะไรมาเรียน

ชุดออกกำลังกายที่พอดีตัวและถุงเท้ากันลื่น คลาสแรกเรามีให้ฟรี ครั้งต่อไปซื้อที่สตูดิโอได้คู่ละ ฿350 มีห้องอาบน้ำ ไดร์เป่าผม และล็อกเกอร์

มีปัญหาหมอนรองกระดูก ทำได้ไหม

ทำได้และช่วยได้มาก แต่แนะนำให้เริ่มจาก Private 3–5 ครั้งกับครูพลอยซึ่งเป็นนักกายภาพบำบัด เพื่อวางแผนท่าที่ปลอดภัยก่อนเข้ากลุ่ม

ควรมาถึงก่อนกี่นาที

คลาสแรกควรมาก่อน 15 นาทีเพื่อกรอกแบบประเมินสุขภาพ ครั้งต่อไปมาก่อน 10 นาทีก็พอ